Breath of life
rainbow trekkers präsentieren einen exclusiven Videolehrgang
Es ist uns eine Ehre, dieses Instrument zur Stressbewältigung mit euch allen zu teilen!
Trinati, „Mother in the wild“, hat in Zusammenarbeit mit Ashley Detray, der Leiterin unseres „Family Centers“, unseren eigenen YouTube-Kanal mit Videos von Atemübungen zur Regulierung des Nervensystems zusammengestellt.
Insgesamt gibt es etwa 6 Atemübungen, und in jedem Video erklärt sie auf wunderbare Weise detailliert die Funktionen, die Wissenschaft dahinter und wie man sie mit sich selbst und seinem Kind/ seinen Kindern praktiziert. Ihr Bewusstsein für die Kunst der Atemarbeit ist ein Schatz, und wir sind ihr für immer dankbar, dass sie diese wertvollen Übungen und ihr Wissen mit unserer Rainbowtrekkers-Gemeinschaft teilt.
Unser Ziel ist es, dass diese Atemtechniken zu einer regelmäßigen Praxis zur Selbstregulierung und Stressbewältigung für unsere Eltern und Erzieher werden und hoffentlich unsere Kinder dazu inspirieren, dasselbe Verhalten zu zeigen.
Nur ein Klick auf den Link unten führt Euch zu unserem Youtubechannel:
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